赖斯：专注于状态，期待取得理想结果

2月11日讯，赖斯在接受天空体育专访时分享了他目前的状态和心路历程。

关于自己的绰号

他们都叫我“马”，这个称呼是积极向上的。最初是津琴科这样叫我的，然后若日尼奥也跟着这么称，现在大家都习惯如此。我认为这与他们觉得我具备持续奔跑的能力有关，我有很好的运动天赋，并且能够迅速恢复比赛状态。他们开玩笑说，在距离上场比赛结束仅两天后，我就能在训练中活跃起来，这让我感到开心。我并不介意这个名字，相反，它激励我要坚持下去。

关于自己的状态

对我而言，自欧洲杯以来，我进入状态可能稍显缓慢。这或许源于过去几年保持稳定表现，但现在我终于在合适的时候找回了感觉，身体状况也完全健康。不过，我明白自己还需要提升竞技水平。在过去几个月里，我观看了大量视频，与分析师一起研究，希望找到可以改善的地方。这是一个循序渐进的过程，而现在必须将这种努力延续到本赛季末。

关于自己的比赛方式

我的稳定性取决于踢球、训练以及投入比赛的态度。目前26岁的我已经参加过数百场赛事，但仍想继续拼搏，把握每次出场机会。不希望坐冷板凳，更不愿错失任何一场重要竞赛。如果能一直保持这样的竞争力，那会让我非常满意。

关于生活方式

阿森纳营养师教导我如何让身体运作更高效，并安排各种检查以维持运动水平。同时，他们告诉我要注意饮食和生活习惯，以便在赛前达到最佳状态。之前对此方面关注较少，如今意识到了其重要性。考虑到我们面临众多赛事，这是至关重要的一环。但对于每个人来说，这并非易事，因为各自都有不同的生活模式。而且，我们常常身处旅途中，大部分时间待在酒店。因此内心会产生很多思考。然而，在顶级对抗中，你渴望胜利的重要程度决定了一切。这也是为何要不断鞭策自己，同时相信队友，因为我们共同期待今年取得佳绩。

关于本赛季期望

"我们的征途依然漫长，不过唯一需担忧的是自身表现。本赛季结束时，我们一定会站稳脚跟。只要坚信信念，全力以赴做好眼前之事，绝对值得相信我们的教练、队友及所有人，共同创造辉煌成就。从而始终保持积极态度，不断向前迈进。”