近年来, 篮球作为一项备受瞩目的体育项目，在全球范围内持续走俏。然而，最新研究表明，从事篮球运动可能会对跑步产生不可忽视的影响。这一发现引起了广泛关注，并激起了人们对于如何更科学地进行运动锻炼的思考。
在过去的几十年里，跑步被认为是最简单、便捷且有效果的有氧运动之一。但随着越来越多人加入到篮球队伍中并投身于激烈角逐中时, 他们往往需要频繁变换方向、爆发力强劲和灵活机敏等特质才能胜任比赛要求。相较而言, 跟踪者则主要面临直线奔跑以迎合其节奏感及耐心坚韧度。“我们注意到那些长时间参与高强度篮球训练或比赛的个体普遍出现某种程度上下肢功能失衡情况。” 运动医学专家李博士表示，“由于篮球所需技巧和肌肉群与传统路跑存在异同点，则此类问题也就水落山童。”
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