12月7日讯 在国际雪联自由式滑雪U型场地技巧世界杯女子资格赛和决赛中，谷爱凌经历了一番波折。在决赛的第一跳时，她不幸摔倒并划破了手，但在服用了止疼片后，她以一记完美的表现夺得全场唯一的90.00分。这也使她获得了个人第16个世界杯冠军，并追平了法国选手勒德所保持的纪录。

赛后的复盘中，谷爱凌坦言，自由式滑雪不仅考验运动员身体素质与技巧，更是对心理状态的一种挑战。她表示：“预赛我只有一次机会，而在决赛又摔了一次，这让我有些紧张。”为了调整心态，她改变了自己的音乐播放列表，选择了一首节奏较慢的歌曲，以此提醒自己放慢动作。

谷爱凌：决赛摔倒后的反思与自我调整

“幸运的是，我成功调整了心态。这项运动确实非常艰难，它50%依赖于你的技术水平，而另外50%则取决于心理素质。” 谷爱凌如是说。