12月18日讯,天津津门虎队在海口冬训的首个训练日于昨日开始。教练组安排的训练强度相对较低。据《今晚报》报道,外援格兰特主动提前归队,这表明他将为自己的位置而努力。
随着球员们陆续抵达海口,他们进行了体脂测试。根据教练组之前的要求,所有归队球员必须确保体脂率小于10%,这旨在促使他们在假期中自觉保持良好的训练状态。最终结果显示,全体球员均顺利通过了测试,并展现出优秀的职业态度。其中,黄嘉辉以最低的体脂率被评选为“体脂标兵”。
尽管球队成员身体指标令人满意,但教练组并未安排过多高强度训练。在第一天的课程中,以核心力量与恢复性训练为主,同时加入了一些有氧跑和简单传球对抗。这种方式既避免了单调乏味地进行长时间跑圈,又希望借助多样化内容帮助球员迅速进入状态,为即将到来的冬训做好准备。
此次冬训中最受瞩目的无疑是外援格兰特。他于16日意外现身海口,并参与津门虎本次冬训阶段性的活动。本来按照规定,他可以选择新年后再前往海口报到,但他的提前回归意味着他决心争取一个位置。
今年夏天,格兰特返回澳大利亚接受手术,目前正在逐步恢复。但为了提升身体状况,他仍需经历更系统、有针对性的强化培训。因此,对于格兰特来说,此次冬训至关重要;津门虎也明确表示,将密切关注他的表现,通过观察其在培训及热身赛中的情况,再决定是否保留他的位置。
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