12月18日讯，38岁的西班牙网球传奇纳达尔于上个月正式退役。近日，他在明星看台以《礼物》为题发表亲笔文章，回顾了自己的职业生涯。
“我年轻时曾经历过一堂至今难忘的课。我记不清当时自己多大，但想必是在12岁左右。那时候，我热爱钓鱼和大海，因为我来自马洛卡，大海是我生命的一部分。我喜欢坐在礁石上，与家人朋友一起享受阳光，也喜欢乘船漂浮在蓝色的海面，那种远离尘世繁杂的宁静感非常特别。”
“有一天，本该去训练的我却选择了钓鱼，结果第二天比赛输掉了。在回家的路上，我哭得很伤心。我的叔叔对我的影响深远，是他让我热爱网球。他告诉我：‘没关系，这只是一场比赛而已。不用哭，如果你想钓鱼，就去吧。但如果你希望赢，那么就必须先做应做之事。’”
“这教会了我重要的一课。如果有人认为我是完美主义者，那是因为从那次回来后内心一直有个声音促使着我要成为这样的人。这股力量从未消失。我随时都可以到海边放松，但首先要完成练习。”
“作为一个没有真正偶像的小孩，这与我的马洛卡身份有关。我崇拜的是身边真实存在的人。然而，在12岁那年首次与卡洛斯·莫亚打球的时候，一切发生改变。他也是西班牙人，更是法网冠军、首位男网世界第一。当我们简单地击了一下球时，我紧张得无以复加，这是一次难忘且打开新天地的重要体验。从此以后，网球不仅仅是一项游戏，而成了一份谋生目标，让更多梦想变得可能，比如某天能在罗兰加洛斯赛场亮相。”
“痛苦被视为人生最伟大的老师之一。在17岁的时候，由于受伤，有人说或许再也无法继续职业生涯。当意识到这一切可能瞬间结束，不只是脚上的小缝，而是一种病症——穆韦氏综合征（足舟骨坏死），意味着即便高兴快乐，也会突然醒来发现无法行走。”
“尽管如此，这段时间也让我学到了谦逊。有幸的是，我拥有乐观向上的父亲，他总能给出积极建议；他说：‘我们总会找到解决办法，即使找不到，还有其他生活方式值得关注。’虽然听起来艰辛，但经过漫长手术、康复及泪水洗礼后，我们终于找到了突破口，使我能够坚持多年奋斗下去。”
" 网球需要极强心理素质，同时带来了众多终生难忘的美好瞬间，例如2004年的戴维斯杯、2005年的法网，以及初次参加美国公开赛等辉煌历程。此外，在祖国各地如马德里、巴萨以及国际城市中收获荣誉，都让这些日子刻印脑际。不过，无论如何，你永远不能停止自省，要不断进步，这是追求卓越的不懈动力，也是催化自身成长的方法。" < p > " 我传递给外界的信息并非完全代表内心，每每面对赛事前夜，总伴随着焦虑情绪，并始终保持警觉。一旦踏入赛场，对手之间实力差距虽微妙，却又显著。因此，需要持续提升敏锐度，以迎接任何挑战。" < p > “这种感觉，包括肾上腺素飙升所引发激动，只少数人才懂。而如今退休后的状态，将再无这样的激情。当然，还可参与表演赛或者其它运动项目，全力争取最佳表现，但是，再不会重现站立满座体育馆中的独特氛围！” < p > " 在整个职业旅途中，对于情绪管理进行了有效控制，仅有几次例外。其中一段时期精神备受煎熬，当身体疼痛已经习惯但仍然冲突频繁，很容易导致发挥欠佳。如今回望谈起这些困难经历，其实更展现人的脆弱性，没有谁是真正超脱凡俗。“ ”< / P > < P > “ 不同程度疲惫交织着喜悦和感恩，不过归根结底依旧普通人。所以幸运的是，从未达到失控境界。同时每名选手都有挣扎寻求平衡之处，因此努力战胜放弃念头，通过逐渐反思重新振作才算成功！最终骄傲源自坚守信仰，坚持付出最大努力.” ”< / P >
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