12月26日讯，皇马后卫卡瓦哈尔在10月份遭遇了十字韧带伤病，预计将在明年夏天复出。近日，他接受采访谈及自己的养伤心路历程。
关于康复进展："这需要从长远的角度来看。在这个过程中，我正在逐步实现每天和每周的小目标。目前我基本上不再依赖拐杖，可以进行健身房训练、骑自行车，而且膝盖的弯曲度也在增加……这些都是小目标，但我一直在努力完成。我对此感到很满意。”
描述康复期的日常生活："现在可以开车了，这让我感觉好多了（笑）。这一点对我来说非常重要。我通常早上7:30或7:45起床，然后洗漱，与妻子和儿子马丁一起吃早餐。送完孩子上学后，我大约9:45到达俱乐部。在那里，我会进行理疗、健身房训练、步行、电疗、水疗等，大概14:30-15:00左右回家。如果孩子午睡的话，我就陪着他，让我的妻子去接马丁；如果没睡，我们就一起去接。下午我们会安排一些活动，到晚上19：30左右开始给孩子们洗澡、喂饭以及哄他们入睡。而之后我和妻子则享受一点属于我们的时间，比如看电视，然后就准备休息。”
谈到严重伤病："说实话，当时感觉膝盖完全‘垮’掉。这确实是一场重大的伤害，但这是职业运动员必须面对的风险。要清楚自己所处的状况，同时保持热情与斗志，全力以赴。这只是人生道路上的一块‘绊脚石’。”
关于伤病发生时机："老实说，我并没有过多考虑这个问题。不幸的是，在我的职业生涯中经历了一些这样的情况。如果能够更早地关注饮食、休息与训练方式的问题，也许有部分损失是可以避免的。但此次显然是一次创伤性的事件。“当时正值状态良好之际，并且我是副队长，是球队的重要成员。然而这种事情总是在你意想不到的时候发生。同时也感谢上帝，让我这么多年都没有遭遇重大疾病。当这次事故发生的时候，无论是在家庭还是俱乐部方面，我已经变得更加稳定。“另一方面，如今因为要休息几个月，没有频繁比赛和旅行所带来的压力，对我而言可能也是件好事呢？谁知道呢，也许这样能延续我的职业生涯几年！”
谈到收到的慰问："确实收到了很多关心，包括朋友发的信息或者打电话表达支持与爱护，在这里我要向所有人表示感谢。不过，有一条消息让我特别感动，那就是西蒙尼发来的。他是真正热爱足球的人，而我是非常敬佩他的，不管竞争关系如何。我认为我们对于足球都有相同而又充满激情的一面。而那条信息令我倍感特殊，因此特此向他致以诚挚问候。"
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