自己一个人如何练习足球，如球感，过人之类的

练习球感：

微训足球,请教：平时足球训练有哪些项目可以做？

  1. 双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，踝关节固定，击球的下部。两脚交替击球，保持球在身体周围。
  2. 双脚内侧、外侧颠球：抬腿屈膝，用脚内侧或外侧击球。两脚交替进行。
  3. 大腿颠球：膝盖屈曲，用大腿中前部向上击球的下部。可交替进行或单脚支撑连贯击球。
  4. 头部颠