在1月13日的训练现场，国足恢复了每天两次训练的安排。这一天，门将蹇韬因肩部不适和后卫韩鹏飞因腰部受伤缺席了下午的训练。同时，在此前因为发烧休息的王上源于今天正式归队，并恢复了训练。不过值得一提的是，助教郑智并没有参加球队下午的练习。
此次国家队冬训为期10天，从1月9日至18日。为了帮助球员保持状态，以便回到俱乐部后能够无缝衔接比赛，球队制定了一定量与强度相对较大的训练计划。在本期集训中，国足按照“一天一练后连续两天安排两练”的节奏进行备战。例如，全队在10日、11日分别进行了双重训练，而12日则调整为“单次训练”，以帮助球员缓解身体疲劳。随后，在13日和14日期间，全队再次恢复到每日两次培训的模式。
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