新华社北京1月16日电（记者曹奕博、王镜宇）在帮助青岛队取得一场中国男子篮球职业联赛（CBA）常规赛的大胜后，年轻中锋杨瀚森于15日接受了新华社记者的专访，分享了他在职业生涯第二个赛季中的进步与变化。
在主场对阵吉林队的比赛中，杨瀚森出战23分钟，以20分、8个篮板和2次封盖的数据交出了优异成绩。尽管面临犯规危机，他仍然高效地展示了自己的多样技能。在第三节，他顶住吉林外援带来的压力，有力助攻球队迅速扩大领先优势。
自信提升
相较于稍显懵懂的新秀年限，19岁的杨瀚森如今愈加从容不迫。随着球队为他设计更多持球单打战术，他的平均数据也随之上升至16.4分、10.5个篮板及3.4次助攻，并且以每场2.7次封盖位居联盟首位。从他的身形对比图可以看出，不仅是技术上的成长，其腹肌数量同样有所增加，这也是其“涨球”的底气来源。
为了强化身体素质，杨瀚森采取减重与增肌并行的方法。他告诉记者：“我最重时达到了127公斤，通过一个夏天成功减掉十公斤，使得体能储备更加充足。”此外，在加强力量训练之后，包括深蹲和卧推等硬性指标都有明显提高。“增强力量后，对抗更有优势，也不会像以前被对手轻易推开，”他说道，“同时身体变得更加灵活，我的防守能力也因此得到提升。”
团队意识增强
Aiming to adapt to the trend of international basketball, 杨瀚森正逐渐开启转型。本赛季他的三分球平均出手次数已由0.6次增加到0.9次，而命中率则从22.6%跃升至34.5%。对此他表示：“三分球一直是我的训练重点。我会利用休息时间进行投射练习，现在比赛里我敢尝试更多.”
除了拓展个人攻击方式之外，更重要的是他对于团队篮球理念的理解。截至目前青岛队已经取得21胜10负佳绩，目前排名CBA第四名。作为能够持控并乐意传导球队进攻的一员，许多时候他的贡献无法通过数据体现出来。“篮球是一项五人运动，我认为应努力为球队找到最佳机会，把球交给状态最好的人或者把注意力转移到我们的强势点上,” 他补充说，“我会做好自己的角色，不盲目强攻，根据情况调整策略。”
着眼未来
Citing his domestic agency team’s announcement on January 16th, 杨瀚森已签约美国Klutch体育集团，该公司曾代理勒布朗·詹姆斯等NBA明星。这意味着美方经纪公司将提供专业资源支持，为其发展注入新动力，同时预计派遣NBA资深教练和退役选手协助培训.
"作为中国篮球界最具潜力的新星之一，自然受到众人的期待," he said regarding discussions about his future prospects."但基于尊重粉丝，我偶尔浏览相关讨论，但绝不会过度关注远期目标。目前我要全心投入CBA以及国家队亚洲杯预选赛事，全力冲击季后赛，提高自己，一切都要一步一个脚印来。"
(新华社)
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