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现代都市人日益重视健康生活，催生了“极限挑战”和“户外探险”等新型运动方式。这类高强度项目不仅有助于释放工作压力，还能增强个人的心理承受能力和团队协作精神。同时，“户外探险”活动如穿越草原、徒步森林等也广受欢迎，它们在提供美景享受的同时增强了体质。但参与时...