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30岁女生打篮球,这项运动真的能增高吗?
探讨了通过打篮球增加身高的有效性,特别是在已过青春期的女性中。尽管有许多增高方法流传,但医学专家普遍认为年龄较小生长板更活跃,因此增高效果更佳。对于已步入三十岁的女性而言,保持良好的身体状态和科学合理的锻炼更为重要。...
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运动对身体有益,但并不能明显增高
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