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篮球运动风靡全球，但在追求胜利的同时，手部保护常被忽略。专家指出，手部在高强度运动中易受损伤，长期忽视可能导致严重后果。此外，频繁使用力量及外界因素使手掌变粗糙，易产生裂纹与感染，因此加强手部保护至关重要。...

现代生活节奏加快，健康与运动受到更多人关注。篮球作为一项集耐力、爆发力和协调性于一体的运动，不仅能促进身体健康，还有助于改善皮肤状况。适量运动能够刺激血液循环及新陈代谢，帮助排毒养颜。此外，参与团队比赛还能培养责任感与配合技巧，并有助于缓解心理压力，提升睡...