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篮球运动风靡全球，成为高手需掌握突破、投篮、盖帽/抢断及挡拆/策应等技巧。突破要求快速变向运球冲击防线，投篮则需准确选择形式与位置。防守时要灵活捕捉持球者行踪实施盖帽或抢断。团队中合理运用挡拆与策应能提升整体表现。...