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体育启蒙在5-7岁儿童成长中至关重要，适当引导参与运动不仅促进身体健康，还能培养团队合作、毅力与自信。此阶段应选择简单有趣的运动项目，如跑步、游泳等，并采用多样化训练方式提升感知及协调能力。此外，监测生理数据以及时发现并解决潜在问题也很重要。面对挑战，需共...