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篮球作为一项高强度运动，技术不佳者常面临投篮命中率低、传接失误等问题，在社交层面上也易被边缘化，导致信心受挫。然而，通过持续训练与学习，调整策略并总结经验，提升空间依然存在，实现从“菜鸟”到强者的蜕变并非不可能。...