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专家建议，在感冒期间应适当休息，避免剧烈运动，以防免疫系统负担过大，延长康复时间。当症状缓解后，根据自身状况逐渐恢复锻炼时，需遵循医生指导，选择合适的运动类型与强度，并注重饮水与补给物质的摄取，确保身体恢复得当。...

篮球界的静音软硬度之争成为热议话题，柔软回弹与坚韧耐用两种材质各有利弊。前NBA球员支持柔软设计以提升控制感和命中率，而资深教练则强调坚实款式能保证飞行稳定。此外，运动品牌推出新款系列，并有专家提出利用纳米技术改良材料，运动装备公司计划引入智能芯片技术拓展...