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疫情期间，居家锻炼成为新趋势，各类非篮球运动视频如舞蹈、瑜伽、有氧操等在网络上广受欢迎。这些视频不仅丰富了人们的居家生活，还有助于提升心肺功能和身体灵敏度。从街舞到拉丁舞，再到空中瑜伽，多样化的内容满足不同人群需求，让人们在家中也能保持健康生活方式。...